°°2.4.08°°

3. května 2008 v 20:09 |  °°Jídelníček°°
omlouvám se včera mi kyxnul compl... xD tak to teď jdu napravit... x))
Snídaně: tmavý celozrn. chleba Fit + šunka
Oběd: rýže s pórkem + kuře (jak jinak než na vodě a bez kůže) xD
Svačina: jalko
Večeře: nic...
Voda: 1 L
Čaj: 2 L
Pohyb:
  • SKÁKÁNÍ PŘES ŠVIHADLO 100x
  • DŘEPY 20x ve 3 sériích
  • Normální aktivita... xD se taky počítá ne? xD
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 AshelinQa AshelinQa | E-mail | Web | 3. května 2008 v 20:13 | Reagovat

Super! Já přemýšlí, že taky začnu se skákáním přes švihadlo :-)

2 Termi Termi | Web | 3. května 2008 v 20:23 | Reagovat

Re: jojo a neni to tak namáchavý... xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.